Аллергия (повышенная чувствительность к воздействию каких-либо
факторов окружающей среды) сопровождается различными симптомами. Это
могут быть высыпания на коже, насморк, воспаление глаз, кашель, головная
боль, затруднение
дыхания, повышение температуры и т. д. Причину аллергии должен
определить врач-специалист, а точечный массаж облегчит состояние и
поможет избавиться от многих симптомов аллергической реакции.
Чтобы произвести массаж, помогающий улучшить состояние организма при
наличии аллергической реакции, нужно воздействовать на следующие точки:
1. Точка Lv 3 (“больше натиска”). Симметричная точка, расположена в
верхней части стопы между первым и вторым пальцами. Используется при
аллергических реакциях различного характера.
2. Точка LI4 (“входя в долину”). Симметричная точка, располагается в
верхней части мышцы между большим и указательным пальцами руки. Найти
точку легче в тот момент, когда большой и указательный пальцы соединены.
Избавляет от всех проявлений аллергической реакции.
Массировать эту точку во время беременности (до родов) запрещено, т. к.
это может вызвать преждевременные схватки.
3. Точка TW 5 (“внешние ворота”). Симметричная точка, располагается на
расстоянии 2,5 пальцев от сгиба запястья между локтевой и лучевой
костями предплечья. Помогает при аллергических реакциях, способствует
укреплению иммунной системы.
4. Точка Ы 11 (“изогнутый водоем”). Симметричная точка, расположена в
верхней части наружной стороны сгиба локтя. Применяется при
аллергических реакциях, особенно при таких ее проявлениях, как высыпания
на коже.
5. Точка К 27 (“элегантный особняк”). Симметричная точка, находится во
впадине между ключицей и грудинной костью. Помогает при аллергиях,
бронхиальной астме, воспалении горла, кашле.
6. Точка CV 6 (“море энергии”). Несимметричная точка, расположена на два
пальца вниз от пупка. Используется при аллергических реакциях, запорах,
общей слабости, бессоннице, усталости.
7. Точка В 10 (“божественный столб”). Симметричная точка, расположена на
1,5 см вниз от основания черепа, на 1 см по обе стороны от позвоночника.
Снимает аллергические реакции, отеки глаз, головную боль.
8. Точка St 36 (“точка трех миль”). Симметричная точка, находится на 4
пальца вниз от коленной чашечки у внешней стороны большеберцовой кости.
Улучшает общее состояние организма и состояние кожи, укрепляет мышцы.
Все упражнения выполняются в положении сидя.
1. Массаж точки LI 4 на левой руке производится большим и указательным
пальцами правой руки, большой палец следует поставить на наружную часть
кисти, а указательный — на ладонную. Надавливание следует выполнять
достаточно сильно и твердо в течение 1 минуты. Затем таким же способом
следует массировать точку LI 4 на правой руке.
Беременным выполнять это упражнение запрещается.
2. Точка TW 5 массируется большим пальцем. Поставив большой палец на эту
точку, расположенную на 2,5 пальца ниже внешней стороны сгиба запястья,
в течение 1 минуты следует производить надавливающие и потирающие
движения. Затем выполняется массаж точки TW 5 на другой руке.
3. Воздействие на точку TW 5 на правой руке следует производить большим
пальцем левой руки. Обхватить кистью левой руки локоть и поставить
большой палец на точку, расположенную на локтевом суставе у конца сгиба
локтя. В течение нескольких секунд нужно сильно надавливать на точку,
затем полностью ослабить давление. Повторить движение 7-10 раз.
Аналогично выполнить массаж точки TW 5 на левой руке.
4. Воздействие на точку Lv 3 нужно производить указательным пальцем,
поставив его в верхнюю часть ступни между большим и вторым пальцами.
Давление следует направлять к кости второго пальца в течение 1 минуты.
5. Массаж точек В 10 производится кистями обеих рук, следует обхватить
заднюю поверхность шеи (пальцы одной руки должны лечь поверх пальцев
другой руки). Всей поверхностью кистей сжимать шейные мышцы в течение 1
минуты.
6. Поставив пальцы обеих рук на ключичные выступы, перевести их вниз, в
первое углубление, на точки К 27. В течение 1 минуты необходимо твердо,
без вибрирующих движений надавливать на эти точки.
7. Пальцы обеих рук свести в точке CV 6 на 5 см ниже пупка. Надавить на
точку так, чтобы пальцы углубились внутрь брюшной полости. Держать точку
в таком положении следует в течение 1 минуты.
8. Пятку правой ноги поставить на точку St 36 на левой ноге. Массировать
точку следует потирающими движениями в течение 1 минуты. Затем поменять
ноги и произвести воздействие на точку St 36 на правой ноге.
Можно использовать для массажа не все вышеперечисленные точки, а только
некоторые из них.
