Vikulizm

Если раскрытие нормально идёт, моно хоть какие позы принимать, и такие есть, которые это раскрытие стимулируют
читайте внимательно

ежели какая-то поза у вас замедляет схватки, не надо в ней находится, надо подобрать позу, в которой схватки есть, но они менее болезненные
точно! всё очень индивидуально, и предсказать, какая поза поможет, невозможно заранее, поэтому я всяко-разно коячилась, а удобнее мне было в позе, о которой на курсах и не сказал никто :P

дама в зеленом платье

в первые и вторые роды мне схватки помогали легче переносить совсем разные приемы
Кстати про боль: в школе для беременнызх нам говорили, что во время боли надо расслабляться %O это невозможно, думала я, полный бред! в родах этот совет очень помог! получается так: женщина идёт на роды со страхом, страх вызывает напряжение мышц, а это усиливает боль. В копилку к настрою, всёж-таки. Не стоит настраиваться на то, что роды - это фигня, всё быстро. Стои ... Читать дальше »