Учащенное сердцебиение
Некоторые люди чувствуют, что их сердце бьется очень быстро. Иногда это принимает форму коротких приступов — сердцебиений. У других сердце бьется ускоренно почти всегда. Частота сердечных сокращений более 100 ударов в минуту считается слишком высокой (см. «Нормален ли ваш сердечный ритм»).
Причины
Обычными причинами ускоренного сердцебиения являются:
- волнение или страх;
- некоторые лекарства (например, от простуды);
- избыточное потребление кофеина и других стимуляторов (см. «Приступы сердцебиения, вызванные кофеином»);
- жар (см. «Сердцебиения у ребенка»);
- пищевая аллергия;
- анемия;
- недостаток кислорода в крови;
- гиперфункция щитовидной железы;
- болезни сердца.
Когда учащенное сердцебиение опасно
Иногда сердцебиение предупреждает о серьезном расстройстве — аритмии. В сердце есть «регулятор», задающий частоту сердечных сокращений. Но у некоторых людей он дает сбои, в результате чего сердце бьется неритмично или совсем перестает биться.
Другой серьезной причиной может быть тетания — состояние, вызываемое недостатком кальция в крови.
Еще одна серьезная причина — гиперфункция щитовидной железы, которая может приводить к сердцебиениям, нарушению работы сердца и даже к смерти.
Симптомы
Многие люди описывают свое состояние как ощущение толчков, скачков, поворотов, хлопков в груди, горле или шее. Те, у кого сердце постоянно бьется учащенно, отдельных ударов не замечают, но бывают раздражительны, сверхактивны, а потом легко утомляются.
Другие симптомы учащенного сердцебиения:
Состояние, при котором сердцебиение сопровождается бледностью, головокружением и одышкой, требует срочного вмешательства врача.
Нормален ли ваш сердечный ритм
Возраст определяет, насколько часто должно биться ваше сердце. Эта зависимость показана в приведенной ниже таблице.
Если вы спортсмен, ваше сердце может биться медленнее, чем 60 ударов в минуту. Так что не волнуйтесь — возможно, замедленный ритм для вас норма.
Возраст
Число ударов в минуту
от года
80-160
2 года
80-120
6 лет
75—115
10 лет
70-110
14 лет
65-100
после 14 лет
50-100
Что следует делать
СЧЕТ ИДЕТ НА СЕКУНДЫ
Если у человека сердцебиение, его кожа бледная и влажная, он жалуется на головокружение и одышку, значит, у него аритмия, щитовидная атака или другое состояние, требующее немедленного вмешательства врача. Вызывайте «скорую помощь».
Если бледности, головокружения и одышки нет, проверьте у больного пульс. Возможно, что причиной сердцебиения является не болезнь и ему необходимо всего лишь изменить образ жизни.
Чтобы избежать сердцебиений, нужно:
- прекратить или уменьшить потребление кофеина, алкоголя, никотина, марихуаны, амфетаминов;
- не принимать лекарств, про которые известно, что они вызывают сердцебиения, например средств для похудения;
- избегать ежедневных стрессов.
Если эти средства не помогут, надо посоветоваться с врачом и, описав случаи учащенного сердцебиения, разобраться, не связаны ли они с приемом определенных лекарств или продуктов.
Что предпринимают врачи
Если причиной приступа сердцебиения не являет о. волнение, врач расспросит больного о привычках и недавних событиях, которые могли его вызвать, например, уточнит, пьет ли человек много кофе, какие лекарства принимает. Затем он проверит обычные причины учащенного сердцебиения и выяснит, нет ли у больного связанных с ними симптомов — слабости, головокружения, одышки.
Приступы сердцебиения, вызванные кофеином
Если у вас есть склонность к сердцебиениям, подумайте, не слишком ли много кофеина вы потребляете. Стимулируя центральную нервную систему, он может вызвать подобные явления. В таблице, приведенной ниже, показано содержание кофеина в различных напитках.
Напиток
Количество, г
Содержание кофеина, мг
Черный кофе
150
108
Чай, настаивавшийся 5 минут
150
36
Кока-кола
300
43
Определение ритма
Чтобы определить ритм учащенного сердцебиения, врач может попросить больного отстучать его на столе. Скачущий ритм обычно указывает на наличие аритмии, а группы быстрых ударов, перемещающихся остановками, свидетельствуют о другой причине сердцебиения.
Выявление и устранение причины
История болезни, диагностические тесты (например, кардиограмма, рентген грудной клетки), осмотр покажут, связаны ли сердцебиения с болезнью сердца, расстройствами электрической системы сердца или происходят по другой причине (например, стресс или химический дисбаланс).
Когда причина будет установлена, врач назначит лечение, устраняющее ее.
Лечение аритмии
Если причиной сердцебиения является расстройство регулятора сердечного ритма, может применяться прибор, посылающий ритмичные импульсы прямо в сердце. Такие стимуляторы дали множеству людей возможность жить нормальной жизнью.
Есть приборы, которые работают при необходимости — например, при частоте сердечных сокращений меньше 60 ударов в минуту. Обычно они вживляются под кожу грудной клетки или живота.
Что еще нужно знать
Повседневные стрессы могут ускорить сердцебиение, даже если у человека здоровое сердце. В действительности сердцебиения могут быть у любого — особенно после тяжелого дня, где были и несколько чашек кофе, и недосып, и много работы, и неприятные встречи.
Сердцебиения могут быть вызваны:
- физическим или психологическим стрессом;
- некоторыми лекарствами (например, от судорог, артрита, сердечных болезней, простуды, аллергии);
- марихуаной, амфетаминами, средствами для похудения;
- избытком кофеина и других стимуляторов.
СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Сердцебиения у ребенка
У ребенка учащенное сердцебиение может быть вызвано высокой температурой или врожденным пороком сердца.
Что делать
Если ребенок жалуется на сильные толчки или другие ощущения в груди, похожие на учащенное сердцебиение, не пугайтесь. Нужно, чтобы его осмотрел врач.
Чего ждать от врача
Дети обычно не могут четко описать свои ощущения, поэтому врачу придется решать проблему с помощью осмотра, анализов, диагностических исследований.